早年经历
李邹珺大学毕业后，为了生计赚钱，她做过许多工作，例如唱婚庆、唱酒吧，买首饰、超市促销、餐厅助唱、在武汉“琴岛之夜”演了大半年小品、专车司机等。
演艺经历
2013年，报名参加浙江卫视《中国好声音第二季》的比赛，因发挥失常没有获得导师转身 。
2014年，报名参加东方卫视选秀娱乐节目《中国梦之声第二季》的比赛，试音会时演唱信乐团的《海阔天空》赢得三位导师全票通过，但在幕后筛选全国65强时未能被导师选中。
2015年，报名参加浙江卫视《中国好声音第四季》的比赛，盲选时演唱汪峰的《花火》赢得四位导师转身，并成为汪峰组学员 ;同年7月，与陈梓童参加腾讯视频《约吧好声音》第一期的录制 ;同年年8月21日，浙江卫视播出的《中国好声音第四季》汪峰组Battle战，李邹珺与修儿(董莉)合唱《我的天空》，击败对手并进入第二轮，在第二轮中演唱汪峰的《存在》与张鑫鑫进行PK，最终与张鑫鑫共同晋级汪峰组四强、全国16强 ;同年8月，与黄霄云、张鑫鑫参加腾讯视频《约吧好声音》第六期的录制 ;同年9月25日，浙江卫视播出的《中国好声音第四季》混战第二场8进5中，李邹君与汪峰、黄霄云、黄勇、张鑫鑫合唱庾澄庆的《让我一次爱个够》作为开场曲，之后演唱汪峰的《大桥上》与张姝进行PK，以25：26的票数惜败对手，后被汪峰使用Save名额挽留，在终极PK时演唱《蓝莲花》与马吟吟争夺最后一个全国十强的名额，最终以30：21的票数战胜对手晋级全国十强 ;同年9月，与赵大格、黄勇、谭轩辕、张姝一起参加腾讯视频《约吧好声音》第11期的录制 ;同年9月30日，浙江卫视播出的《中国好声音第四季》鸟巢冲刺夜10进5中，李邹珺演唱汪峰的《想念真好》，综合得分获得81.9分，最终以本场排名第五名的成绩晋级全国五强 ;同年10月，与张磊、陈梓童、谭轩辕、李安一起参加腾讯视频《约吧好声音》第12期的录制 ;同年10月7日，浙江卫视直播的《中国好声音第四季》总决赛中，李邹珺与48强学员合唱《我爱你中国》作为开场曲，在第一轮中与汪峰合唱歌曲《石头在歌唱》，之后在第二轮中演唱《回来》因票数不低陈梓童而被淘汰，最终止步于全国五强。
主要作品
音乐作品
海阔天空 (中国梦之声)2014
花火 (中国好声音)2015-07-17
我的天空 (中国好声音)2015-08-21
存在 (中国好声音)2015-08-21
综艺节目
2015-10-04约吧好声音与张磊、谭轩辕、陈梓童、李安一起参加
2015-09-30中国好声音第四季鸟巢冲刺夜10进5，演唱《想念真好》晋级全国五强
2015-09-28约吧好声音与赵大格、黄勇、谭轩辕、张姝一起参加
2015-09-25中国好声音第四季混战第二场8进5，演唱《大桥上》、《蓝莲花》晋级全国十强
2015-08-24约吧好声音与黄霄云、张鑫鑫一起参加
2015-08-21中国好声音第四季汪峰组Battle战，演唱《我的天空》、《存在》成为汪峰组四强
2015-08-18星星学院好声音特辑 专访贝贝
2015-07-21约吧好声音与陈梓童一起参加
2015-07-17中国好声音第四季盲选第一期，演唱《花火》加入汪峰队
获奖记录
▪ 2015 中国好声音第四季 汪峰组冠军、全国五强(获奖)
人物评价
李邹珺的唱功比较扎实，她的高音很出色，外形条件也不错 。李邹珺摇滚范儿十足，她的唱功很过硬。李邹珺的嗓音大气且富有磁性，她的声音非常有辨识度，她的歌声充满爆发力。李邹珺长得很像歌手丁当，声音也有点丁当的感觉。
李邹珺摇滚撕裂的音色刺激着一颗又一颗年轻的心脏，她声带的天赋在歌曲《存在》中体现的淋漓尽致